Triggerpunktmassage

Die Triggerpunkttherapie beschäftigt sich mit der Beseitigung sogenannter myofaszialer Triggerpunkte. Das sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Skelettmuskulatur, die  druckempfindlich sind und von denen Schmerzen in den Rest des Körpers übertragen werden.

Ein sogenannter Triggerpunkt ist eine Art punktuelle, schmerzhafte Bindegewebs-Ablagerung. Um diesen Punkt herum findet sich lokal übersäuertes Gewebe, welches kontraktiert ist und nicht normal elastisch. Ein Triggerpunkt strahlt die Schmerzen in den Körper aus. Deshalb kann ein Triggerpunkt in der Schultergürtelmuskulatur einen Schmerz im Arm herbeiführen.

Die Triggerpunkt-Therapie hat die Beseitigung sogenannter “myofaszialer Triggerpunkte” zum Ziel. Das sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen Schmerzen ausgehen können. Rund 80-90% der Schmerzsyndrome sollen auf derartige Muskulaturverhärtungen zurückzuführen sein.

Arbeitsform (Durchführung)

  • Der Therapeut übt mit den Fingern oder anderen Hilfsmitteln starken, gezielten  Druck auf Muskelverhärtungen aus.
  • danach wird gedehnt

Anwendung und Wirkung

  • bei starken Verpannungen
  • bei austrahlenden Schmerzen
  • bei Kopfschmerzen
  • bei Rückenschmerzen

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